| 時間帯／曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00～11:30 | OM | OM | OM | 休館 | OM | Gi | 休館 |
| 20:00～22:00 | Gi | NoGi | Gi | 休館 | NoGi | 休館 | 休館 |
| Time / Day | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun / Holidays |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00–11:30 | OM | OM | OM | Closed | OM | Gi | Closed |
| 20:00–22:00 | Gi | No-Gi | Gi | Closed | No-Gi | Closed | Closed |
- 全曜日のスパーリング内容を「GiでもNoGiでも可能」とします お好きなスタイルでスパーリングできます（クラス内容のみGiとNoGiで別れます）
- スパーリング（自由乱取り）時間：AM10:30~11:30、PM21:00~22:00
- 出稽古スパーリングのみご希望の方は上記時間をめがけてお越しください
Gi：道着ありの柔術クラス（サイズは限定されますが貸出しも可能です）
NoGi：ラッシュガード・ショーツで行う柔術クラス（道着なし、運動しやすい恰好でOK）
OM（Open Mat）：30分程準備運動、レクチャー→その後は自由練習、技の打ち込み、フリースパーなど※競技の種類は夜の練習内容に準じます
年末年始は3日ほど休館予定※開館時間の１５~３０分前には受付可能です（交通状況により管理人の到着時間が前後する可能性がございます）
Gi: Jiu-Jitsu class with gi (rental available in limited sizes).
No-Gi: Jiu-Jitsu class without gi, wearing a rash guard and shorts (any comfortable sportswear is fine).
OM (Open Mat): About 30 minutes of warm-up and lecture, followed by free practice, drilling techniques, and open sparring. The type of training will follow the content of the evening class.
The dojo is expected to be closed for about 3 days during the New Year holiday.※ You can check in 15–30 minutes before opening hours. (Please note that the arrival time of the staff may vary depending on traffic conditions.)